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歯磨きとかアニソンを聞きながらまったりやっていたら

喪女のダイエット
http://kohada.open2ch.net/test/read.cgi/wmotenai//1394272371/45

45 名無しさん@おーぷん sage 2015/05/19(火)02:20:04 ID:teI
スクワットを回数を気にしないで
歯磨きとかアニソンを聞きながらまったりやっていたら
ちょっと信じられないくらい効果があったよ!
腹筋が割れて下っ腹のアブラミがなくなった
回数じゃなくてアニソン1曲4分~5分くらいってかんじで
おおざっぱに続けてる
夏が怖くなるかるかも!!!

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割れ物は勘弁してほしい

(*´∀`)イベントでの差し入れ52(´Д`;)
http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/comiket/1430916778/29

29 :カタログ片手に名無しさん:2015/05/20(水) 10:33:12.66 ID:avHB7z6Dw
嬉しかったもの
・地元銘菓
・リラックマグッズ
・パック、マスク
・入浴剤
・アイマスク
・ポメラ
・電子辞書

困ったもの
・瓶詰めのお菓子
・ジャム
・ガラス細工の置物

差し入れは在庫と一緒に搬出するからかさばるものや重いものでも平気
ただ割れ物は怖くて入れられず手持ちで搬出することになるから
勘弁してほしい


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