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話す練習にと図書館で借りた本を音読してる

何を書いても構いませんので@生活全般板 967
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1539425413/

506 おさかなくわえた名無しさん投稿日2018/10/17(水) 02:01:10.86 ID:+M5V4trJ
復職の誘いがあったが結局立ち消えになった
がっかりだわー

それはそうと仕事再開する前に話す練習にと図書館で借りた本を音読してるんだが
これがなかなか効果あって口や舌の動きが滑らかになったし口元が引き締まり
言葉も出るようになって言葉がすんなり出るせいか記憶も出やすくなった

それに目と耳と口と感覚器官3つも使うから
本の内容よく理解できて読書がより面白い

最初は一文のうちに何度もつっかえつっかえ噛んでげんなりしたし
喉はすぐに痛くなるわ頭も疲れてくらくらするわ何分も読めなかったし
積み本も沢山あった

それが読んでるうちにどんどん速くなってしかも疲れなくなって楽しい
暇な1日ずっと読み倒して月40冊ぐらい読んでる

最近だとストレス発散にもなってて声を出してるとスッキリする
読書に夢中だとマインドワンダリングが減ってあれこれ悩んで落ち込む時間も減ったし
文節まで息を喋りながら吐き切って深呼吸を繰り返すので落ち着いた呼吸法も自然と
やってるし

かなり良い感じなので音読は忙しくなっても毎日続けたいなと思った



510 おさかなくわえた名無しさん投稿日2018/10/17(水) 03:07:50.64 ID:BQiu4Rn/
>>506
いいことを聞いた
月40冊はすごいな



549 おさかなくわえた名無しさん投稿日2018/10/17(水) 13:11:16.46 ID:O1NR/ceT
>>506
自分も仕事再開前までに毎日やろうと思う
しばらく働いてないせいか声が小さくてモゴモゴ話してしまっているから



589 おさかなくわえた名無しさん投稿日2018/10/17(水) 16:48:15.44 ID:+M5V4trJ
>>549
>>510
最初は速さや流暢さを気にせず口を動かす練習だと
気軽に始めて気軽に止めるのが良いですよ
ネットニュースやSNSでも
慣れて口が滑らかになれば楽しいので自然と読書量が増えます
会話で適切な言葉が出やすくなったのと声も安定感がでたので
口下手にも効果ありました



591 おさかなくわえた名無しさん投稿日2018/10/17(水) 16:57:39.91 ID:bS9Cl2CO
>>589
手っ取り早くスマホのメールに届いたメルマガの旅関係の
記事を音読してみた

いいねこれ、滑舌良くなる感じ
続けてみるよ



701 おさかなくわえた名無しさん投稿日2018/10/18(木) 02:10:19.02 ID:pFSl4rDL
>>589
ありがとう!
滑舌悪いのと声が小さいのがわかってはいてもなかなか治らないので
少しずつでも毎日続けてみるよ

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