喪女のダイエット

喪女のダイエット
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3 名無しさん 2014/03/09(日)17:55:22 ID:qz43XJum4
25過ぎた頃から簡単に痩せなくなってきた
昔は食べないだけで簡単に落ちたのに

4 :名無しさん :2014/03/13(木)20:43:05 ID:DOaUHXm+H
97kgから64kgまで落としたよ。4年かかったけどね。
あと7kg痩せたい。


5 :名無しさん :2014/03/14(金)12:37:21 ID:T2ciyVMiK
>>4長期間で痩せると皮ダルダルにならないってマジ?

6 :4 :2014/03/16(日)02:59:11 ID:gkh9ZqzmV
少なくとも今のところ皮余ってる感じはないな。
時間かけたというか短期間でやせる根性がなくて
結果的に時間かかっただけなんだけど。


7 :名無しさん :2014/03/17(月)21:44:27 ID:wHGCZMYbt
おなかがすきました


8 :名無しさん :2014/03/18(火)18:12:06 ID:GC1oqODPa
77キロから67キロまで落とした
人並みってあと最低20キロは落とさないといけないのか…
せめて50キロ台になりたいなあ


9 :名無しさん :2014/03/18(火)18:36:57 ID:CVF2bQO8c
デブスと言われて久しいが、痩せたらマシになるだろうか
一日二食は逆に太るのかな?


10 :名無しさん :2014/03/19(水)10:46:54 ID:kscb9pKO5
2食だと3食に戻した時が怖いって言うよね…
夜はお腹が空いて鳴ってようが寝れるけど、昼間はお腹が空くともう…


11 :名無しさん :2014/03/20(木)19:21:30 ID:NkkgL4QTI
食べること以外に興味がないので本当に生きている心地がしないというか憂鬱
運動もしんどいだけ、あまり食べられないのもつまらない
始めて一週間くらいだけどつら過ぎてやばい


12 :名無しさん :2014/03/22(土)19:13:48 ID:XG3w0eeoB
三日前からダイエット始めた!
食事制限と、(ニートだから外に出たくなくて)
踏み台昇降と腹筋とスクワットやってみてる

三日坊主にならないように頑張る!!


14 :名無しさん :2014/03/28(金)09:54:14 ID:ppjrOrTnq
57→43→47でリバウンドした

目標は42!
今日から腹八分目で食事を終えるようにする!


15 :名無しさん :2014/03/28(金)20:29:33 ID:3xH2GiIR1
毎日40g減らすイメージで暮らしてる。
一月で-1kg、一年で-12kg目標。
イケそうな気がする~


23 :名無しさん@おーぷん :2014/05/18(日)16:49:44 ID:mfpA1h5wu
>>15
なんかいいね
そんな風に考えると私もいけそうな気がしてきた


16 :名無しさん :2014/04/27(日)00:09:26 ID:uiDJfvHow
みんながんばれー
ダイエットにはぴったりの時期になってきたから
ビリー隊長頑張ろうと思う


17 :おーぷん@名無しさん :2014/04/29(火)20:16:54 ID:cmnULcNvp
昔 110→今年2月 90→今 70

筋トレしまくったせいで体だけはミカサみたいになった


19 :名無しさん@おーぷん :2014/05/01(木)00:18:44 ID:jz4PFkIvF
>>17
うらやましいな、おい
てか、40キロも落としたのか見習わねば


20 :名無しさん@おーぷん :2014/05/01(木)09:59:20 ID:f36Pr9SEz
>>17
世の中には筋肉フェチもいるって!
モテるよ!


18 :名無しさん@おーぷん :2014/04/30(水)23:00:21 ID:A2yEINI7t
ポテチを泣きながら食べる私


21 :名無しさん@おーぷん :2014/05/02(金)00:50:23 ID:9uuwssMSG
う●こが出ない
尻のー穴のー強さ見せーるのーよー
レリゴー(いきむ)レリゴー(いきむ)なーんーとーかー(最高潮にいきむ)
を繰り返すんだけど氷が立ち上る様に鮮血が吹き出してるんだろうな


22 :名無しさん@おーぷん :2014/05/15(木)15:42:11 ID:hxaud6yaN
>>21
結構リズミカルでワロタ


24 :名無しさん@おーぷん :2014/06/25(水)01:46:04 ID:Jsrql5EQI
>>21
出ないときに「レリゴー」
思い出すようになっちゃったじゃないのwww


25 :名無しさん@おーぷん :2014/06/25(水)15:40:34 ID:57Gfqy2zk
リバウンドしてダイエット再開したけど
痩せにくくなった気がする
結果を急いでしまいそうだ

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コメント

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No title

ヒント:力士は一日二食昼寝付き。
効率的に摂取した栄養をため込む生活スタイル。

No title

確かに少ない量をこまめに食べた方がいいって聞いたことがある

No title

ストレッチするだけでも違う
同じ体重でも引き締まっていると見た目変わってくるよ